阳光润心快乐成长 ——记苏州市未成年人心理健康宣传月主题活动（三）_心灵有约 _德育天地

阳光润心快乐成长 ——记苏州市未成年人心理健康宣传月主题活动（三）

来源：发布时间：2023-06-12 10:52:49 浏览次数：次【字体：小大】

“身体健康是船，心理健康是帆。”为深入贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于“人民至上、生命至上”的重要指示精神，认真落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》以及省、市政府出台的相关文件和工作方案的要求，进一步加强未成年人心理健康知识普及和工作推广，落实立德树人根本任务，园区二实小三年级开展了未成年人心理健康宣传月主题活动。

深耕教材立足实际

为有效提高心理课质量，老师们利用空余时间积极学习儿童心理学的相关知识，为自己“充电”。他们还进行了多次教研活动，结合三年级学生的心理特点开展课堂教学。既立足实际，又科学有效。

我的情绪我做主

第6周的主题活动旨在引导学生学会做情绪的主人。课堂活动由一首“雨点变奏曲”拉开帷幕，课堂上瞬间充满了欢快的气氛。接着，《树干上的钉子》用发人省醒的语言帮助我们理解多样的情绪，感受情绪控制的可能性和必要性。在”镜子模仿秀“环节，同学们三五成群，互相表演模仿对方的情绪，引导他们积极情绪会给自己和他人带来欢乐。最后，由“多愁的老奶奶”向同学们传授调节情绪的“秘籍”，课堂在《幸福拍手歌》中落下了帷幕。

真诚赞美朋友多

在集体生活中，友谊是必不可少的。第11周的主题活动是学会赞美身边的伙伴。在课堂上，同学们在动画中体会到赞美的力量是巨大的，每个人身上都有闪光点，身边的伙伴都值得我们赞美。在“心海导航”中，真实的情景引导同学们学习赞美的技巧与方法。在“击鼓传花”时，让他们感受到了被赞美是一件多么美好的事情。通过这节课的学习，同学们不仅学会赞美，更荡涤了心灵。

专注的力量

三年级是小学阶段的转折期，班里的不少同学都出现了注意力不集中的情况，他们虽然知道专注力很重要，但却不知道该怎么办。在第18周的活动中，同学们在老师的带领下了解了“专注力”，通过一系列活动体会专注力的重要性，也从实践中学习到了训练专注力的好方法。在活动中，学生们积极参与，在学中玩，在玩中学。

通过心理健康宣传月主题活动，同学们学习到了许多心理学方面的知识，也掌握了不少调节心理的技能。相信这些知识会如暖阳一般，滋润同学们的心田，使他们受益终身。