心理赋能，快乐成长 ——2023“心能量”苏州工业园区中小学心理节暨心理健康主题月活动（一）_心灵有约 _德育天地

心理赋能，快乐成长 ——2023“心能量”苏州工业园区中小学心理节暨心理健康主题月活动（一）

来源：发布时间：2024-01-25 15:02:11 浏览次数：次【字体：小大】

为营造心理健康教育氛围，强化心理健康教育成效，进一步推进苏州工业园区心理健康教育工作，园区二实小一年级开展了“心能量”苏州工业园区中小学心理节暨心理健康主题月活动。

开学第二周，园区二实小一年级心育课上，小朋友们在老师的带领下学习了《我上学啦》一课。课堂上，通过自我介绍，发现不同、玩“大风吹”的游戏，大家认识到了小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化。在和老师、同学的交流与讨论中，也了解了小学阶段学习与生活的基本要求。通过多样化的形式，小朋友们慢慢地从心理上接受了新的学习和生活。在跟着老师参观完校园后，也逐步喜欢上了新的学习环境，从而认可了自己的新角色。

这是园区二实小一年级第八周的心理主题班会课，孩子们正在热烈地讨论“自己”和“伙伴”的话题。小朋友们在老师的带领下学习了《我喜欢我自己》一课，了解自己和身边的同学，尤其是自己的特点。小朋友们在“天真屋”里感受来自小伙伴的温暖，交流开学以来从小伙伴那儿获得的帮助，表达了自己的感动。“聊天室”环节，小朋友们学习如何向同学介绍自己，懂得表达自己与众不同的地方，学会让朋友了解自己。游戏是儿童习得本领的最好方式，小朋友们还通过画信的方式向同伴传达赞美，学会欣赏同伴的优点，从而交到更多的好朋友。“加油站”活动中，两人一组，学习面带微笑、目光对视，轮流说出自己的一个优点和对方的一个优点，既学会悦纳自己，又懂得欣赏他人，帮助他们健康快乐地成长。

第十四周时，园区二实小一年级各班展开了一次以《情绪小世界》为主题的心育活动。小朋友们在老师的带领下，认识了不同的情绪，也学会了不开心的时候该如何处理。在“天真屋”环节，小朋友们一起讨论了如果因为生气而不吃饭或者摔坏物品，会产生什么样的后果，又对自己有什么坏处。在大家的讨论下，小朋友们知道要如何处理自己的情绪。“加油站”环节，老师给出了更多面对不开心的情绪时的小妙招，比如自我鼓励法等等。随后小朋友们也用绘画展现自己学到的好方法。喜怒哀乐是人常有的情绪，同学们了解了人的基本情绪、掌握了情绪调节的基本方法，相信孩子们能够更正确地处理自己的负面情绪。