第十五周菜单（2021.05.31-06.04）_每周菜谱_校务公开

第十五周菜单（2021.05.31-06.04）

来源：发布时间：2021-05-31 13:38:00 浏览次数：次【字体：小大】

中餐标准2021.5.31-6.4				公示期：2021.5.31
菜名	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	5月31日	6月1日	6月2日	6月3日	6月4日
	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
大荤	五香小排骨	奥尔良鸡腿	樱桃肉	黑椒牛柳	红烧大排
小荤	山药香菇贡丸	虾仁小炒皇	酱油炖蛋	鸡汤千张包	火腿干丝
小荤	西葫芦炒蛋	豆干炒肉丝	香菇素肠烧肉	肉末茄子	茭白炒鸡蛋
素菜	上汤西兰花	白菜面筋	上汤小白菜	蘑菇青菜	蒜泥茼蒿
水果	水果黄瓜	酸奶、奶黄包	油桃	香蕉	千禧圣女果
主食	粗粮饭	肉米意大利面	米饭	扬州蛋炒饭	米饭

苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
	热量	蛋白质	脂肪	碳水化合物	钙	铁	磷	钾	维生素A	维生素B1	维生素B2	维生素C	维生素D	胡萝卜素
	千卡	克	克	克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	微克	毫克
星期一（2021年5月31日）
小排骨	278	16.7	23.1	0.7	14	1.4	135	230	5	0.3	0.16
山药	88	1.7	0.3	19.6	47	6.5	64	302	5	0.1	0.03	16		0.01
木耳	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
鸡肉	166	18.5	9.6	1.4	187	17	0.9	160	340	42	0.07	3	221
西葫芦	18	0.8	0.2	3.8	15	0.3	17	92	5	0.01	0.03	6		30
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
西兰花	33	4.1	0.6	4.3	67	1	72	17	120		0.13	51		7.21
水果黄瓜	15	0.8	0.2	2.9	24	0.5	24	102	15	0.02	0.03	9		90
黑米	333	9.4	2.5	68.3	12	1.6	356	256		0.13				1.6
星期二（2021年6月1日）
鸡肉	166	18.5	9.6	1.4	187	17	0.9	160	340	42	0.07	3	221
虾仁	79	16.8	0.6	1.5	146	3	196	228		0.01	0.05
西芹	71	2	0.1	3.3	34	1.6	51	400		0.04	0.13	20		1900
木耳	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
豆腐干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
花生米	298	12	25.4	13	8	3.4	250	390	2		0.04	14		10
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
油面筋	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
酸奶	62	3.2	2.2	7.3	161		52	135						0.7
番茄	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
意大利面	324	13.4	2.5	66.2	31	3.9	330	390		0.99	0.11
卷心菜	22	1.5	0.2	3.6	49	0.6	26	124	12	0.03	0.03	40		0.5
星期三（2021年6月2日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
素肠	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
香菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
小白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
油桃	184	1.1	0.3	10.6					17	0.03	0.03	5.4
星期四（2021年6月3日）
牛肉	125	17.8	2	0.2	6	2.2	150	270	3	0.02	0.24
洋葱	39	1.1	0.2	8.1	24	0.6	39	147	3			8		0.5
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
杏鲍菇	31	1.3	0.1	8.3
蘑菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
青菜	16	1.3	0.3	2.3						0.03	0.08	40		1.49
百叶	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
茄子	23	1.1	0.2	4.9	24	0.5	23	142	8	0.02	0.04	5		50
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
香蕉	91	11.4	0.2	22	7	0.4	28	256	10			8		60
火腿	330	16	27.4	493	2.2	90	220	46						3.8
玉米	196	4	1.2	22.8	1	1.1	117	238		0.16	0.11			0.34
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
星期五（2021年6月4日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
火腿	330	16	27.4	493	2.2	90	220	46						3.8
豆腐干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
茭白	23	1.2	0.2	5.9	4	0.4	36	209	6	0.02	0.03	5		20
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
木耳	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
茼蒿	93	18.6	0.8	2.8	62	1.5	228	215	15	0.01	0.07		123
圣女果	15	0.9	0.2	4	42	1	50	145	20	0.03	0.03	18		0.5
1、供餐单位：园区二实小					2、学校分管部门：总务科
责任人：戚玉清					责任人：凌志雄
日期：2021.5.29					日期：2021.5.29

终审：报道审核

分享到：

【打印正文】

初高中

九年一贯制学校

小学

幼儿园

其他

搜索过于频繁，请输入验证码

第十五周菜单（2021.05.31-06.04）

账号+密码登录

还没有账号？