第十三周菜单（2021.11.22-26）
| 中餐标准2021.11.22-26 | 公示期：2021.11.22 | ||||
| 菜 名 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 11月22日 | 11月23日 | 11月24日 | 11月25日 | 11月26日 | |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | |
| 大荤 | 樱桃肉 | 黑椒牛柳 | 栗子黄焖鸡 | 红烧大排 | 油爆虾 |
| 小荤 | 平菇炒蛋 | 湖州千张包 | 百叶肉丝 | 四喜丸子 | 咖喱土豆鸡丁 |
| 素鸡肉片 | 火腿炒粉丝 | 虾仁白菜肉丝 | 韭黄炒蛋 | 双菇肉末豆腐 | |
| 素菜 | 蒜泥茼蒿 | 油淋长豆 | 上汤西蓝花 | 蘑菇大青菜 | 面筋小白菜 |
| 水果 | 蜜桔 | 香蕉 | 桂圆 | 香梨 | 酸奶 |
| 主食 | 粗粮饭 | 米饭 | 香肠炒饭 | 米饭 | 粗粮饭 |
| 苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量 | ||||||||||||||
| 热量 | 蛋白 质 | 脂肪 | 碳水 化合物 | 钙 | 铁 | 磷 | 钾 | 维生 素A | 维生 素B1 | 维生 素B2 | 维生 素C | 维生 素D | 胡萝 卜素 | |
| 千卡 | 克 | 克 | 克 | 毫克 | 毫克 | 毫克 | 毫克 | 毫克 | 毫克 | 毫克 | 毫克 | 微克 | 毫克 | |
| 星期一 （2021年11月22日） | ||||||||||||||
| 猪肉 | 451 | 17.1 | 35.1 | 1.6 | 19 | 4.1 | 178 | 201 | 21 | 0.38 | 0.19 | 1.5 | 375 | |
| 杏鲍菇 | 31 | 1.3 | 0.1 | 8.3 | ||||||||||
| 鸡蛋 | 140 | 12.9 | 9.1 | 1.5 | 30 | 1.2 | 182 | 60 | 154 | 0.16 | 0.17 | 3 | ||
| 素肠 | 72 | 9.2 | 1.2 | 6 | 110 | 3.6 | 110 | |||||||
| 茼蒿 | 93 | 18.6 | 0.8 | 2.8 | 62 | 1.5 | 228 | 215 | 15 | 0.01 | 0.07 | 123 | ||
| 黄小米 | 1600 | 6.5 | 0.5 | 86.2 | 395 | 5 | 865 | |||||||
| 蜜桔 | 43 | 1 | 10 | 45 | 1 | 25 | 54 | 87 | 88 | 18 | ||||
| 星期二 （2021年11月23日） | ||||||||||||||
| 牛肉 | 125 | 17.8 | 2 | 0.2 | 6 | 2.2 | 150 | 270 | 3 | 0.02 | 0.24 | |||
| 洋葱 | 39 | 1.1 | 0.2 | 8.1 | 24 | 0.6 | 39 | 147 | 3 | 8 | 0.5 | |||
| 胡萝卜 | 38 | 0.9 | 0.3 | 7.9 | 0.4 | 20 | 232 | 802 | 0.04 | 0.04 | 0.5 | 4.81 | ||
| 青椒 | 22 | 1 | 0.2 | 5.4 | 14 | 0.8 | 20 | 142 | 57 | 0.03 | 0.03 | 72 | 340 | |
| 猪肉 | 451 | 17.1 | 35.1 | 1.6 | 19 | 4.1 | 178 | 201 | 21 | 0.38 | 0.19 | 1.5 | 375 | |
| 百叶 | 72 | 9.2 | 1.2 | 6 | 110 | 3.6 | 110 | |||||||
| 火腿 | 330 | 16 | 27.4 | 493 | 2.2 | 90 | 220 | 46 | 3.8 | |||||
| 粉丝 | 344 | 0.4 | 0.1 | 85.3 | 36 | 20 | ||||||||
| 长豇豆 | 33 | 2.9 | 0.3 | 6 | 27 | 0.5 | 112 | 42 | 149 | 250 | ||||
| 香蕉 | 91 | 11.4 | 0.2 | 22 | 7 | 0.4 | 28 | 256 | 10 | 8 | 60 | |||
| 星期三 （2021年11月24日） | ||||||||||||||
| 鸡肉 | 166 | 18.5 | 9.6 | 1.4 | 187 | 17 | 0.9 | 160 | 340 | 42 | 0.07 | 3 | 221 | |
| 板栗 | 185 | 4.2 | 0.7 | 40.5 | 17 | 1.1 | 89 | 442 | 32 | 0.17 | 0.14 | 24 | 0.9 | |
| 猪肉 | 451 | 17.1 | 35.1 | 1.6 | 19 | 4.1 | 178 | 201 | 21 | 0.38 | 0.19 | 1.5 | 375 | |
| 百叶 | 72 | 9.2 | 1.2 | 6 | 110 | 3.6 | 110 | |||||||
| 虾仁 | 79 | 16.8 | 0.6 | 1.5 | 146 | 3 | 196 | 228 | 0.01 | 0.05 | ||||
| 小白菜 | 18 | 1.5 | 0.1 | 3.2 | 50 | 0.7 | 31 | 20 | 0.04 | 0.05 | 120 | |||
| 西兰花 | 33 | 4.1 | 0.6 | 4.3 | 67 | 1 | 72 | 17 | 120 | 0.13 | 51 | 7.21 | ||
| 香肠 | 508 | 24.1 | 40.7 | 11.2 | 14 | 5.8 | 198 | 453 | ||||||
| 桂圆 | 71 | 1.2 | 0.1 | 16.6 | 6 | 0.2 | 30 | 248 | 3 | 43 | 20 | |||
| 星期四 （2021年11月25日） | ||||||||||||||
| 猪肉 | 451 | 17.1 | 35.1 | 1.6 | 19 | 4.1 | 178 | 201 | 21 | 0.38 | 0.19 | 1.5 | 375 | |
| 鸡蛋 | 140 | 12.9 | 9.1 | 1.5 | 30 | 1.2 | 182 | 60 | 154 | 0.16 | 0.17 | 3 | ||
| 韭黄 | 22 | 2.3 | 0.2 | 3.9 | 25 | 1.7 | 48 | 192 | 43 | 260 | ||||
| 蘑菇 | 205 | 12.4 | 1.2 | 36.2 | 295 | 11.9 | 292 | 773 | 17 | 0.17 | 0.44 | 5 | 440 | 0.1 |
| 青菜 | 16 | 1.3 | 0.3 | 2.3 | 0.03 | 0.08 | 40 | 1.49 | ||||||
| 香梨 | 46 | 0.3 | 0.1 | 10.9 | 6 | 0.4 | 31 | 90 | 12 | 0.2 | ||||
| 星期五 （2021年11月26日） | ||||||||||||||
| 虾 | 93 | 18.6 | 0.8 | 2.8 | 62 | 1.5 | 228 | 215 | 15 | 0.01 | 0.07 | 123 | ||
| 猪肉 | 451 | 17.1 | 35.1 | 1.6 | 19 | 4.1 | 178 | 201 | 21 | 0.38 | 0.19 | 1.5 | 375 | |
| 藕 | 70 | 1.9 | 0.2 | 16.4 | 39 | 1.4 | 58 | 243 | 3 | 44 | 20 | |||
| 香菇 | 205 | 12.4 | 1.2 | 36.2 | 295 | 11.9 | 292 | 773 | 17 | 0.17 | 0.44 | 5 | 440 | 0.1 |
| 蘑菇 | 205 | 12.4 | 1.2 | 36.2 | 295 | 11.9 | 292 | 773 | 17 | 0.17 | 0.44 | 5 | 440 | 0.1 |
| 豆腐 | 391 | 36 | 19 | 20 | 169 | 8.3 | 400 | 28 | 0.4 | 0.1 | 3 | 221 | ||
| 小白菜 | 18 | 1.5 | 0.1 | 3.2 | 50 | 0.7 | 31 | 20 | 0.04 | 0.05 | 120 | |||
| 黑米 | 333 | 9.4 | 2.5 | 68.3 | 12 | 1.6 | 356 | 256 | 0.13 | 1.6 | ||||
| 酸奶 | 30 | 3.2 | 2.2 | 7.3 | 161 | 52 | 135 | 0.7 | ||||||
| 1、供餐单位：园区二实小 | 2、学校分管部门：总务科 | |||||||||||||
| 责任人：戚玉清 | 责任人：凌志雄 | |||||||||||||
| 日期：2021.11.22 | 日期：2021.11.22 | |||||||||||||
终审：报道审核
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