第十五周菜单（2021.12.06-10）_每周菜谱_校务公开

第十五周菜单（2021.12.06-10）

来源：发布时间：2021-12-07 11:30:41 浏览次数：次【字体：小大】

中餐标准2021.12.06-10				公示期：2021.12.06
菜名	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	12月6日	12月7日	12月8日	12月9日	12月10日
	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
大荤	黑椒大排	泰式咖喱鸡翅	金牌红烧肉	风味鱼排	萝卜牛腩
小荤	韩国年糕肉丝	火腿炒粉丝	人参条肉丝	湖州千张包	杏鲍菇炒蛋
小荤	八宝肉丁	素肠肉片	肉末炖蛋	地三鲜肉丝	咖喱土豆肉丁
素菜	白菜面筋	蒜泥茼蒿	油淋菠菜	蘑菇大菜	韭菜绿豆芽
水果	米饭	粗粮饭	米饭	扬州蛋炒饭	粗粮饭
主食	蜜桔	香蕉	冬枣	苹果	酸奶

苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
	热量	蛋白质	脂肪	碳水化合物	钙	铁	磷	钾	维生素A	维生素B1	维生素B2	维生素C	维生素D	胡萝卜素
	千卡	克	克	克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	微克	毫克
星期一（2021年12月6日）
大排	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
年糕	154	3.3	0.6	34.7	31	1.6	52	81
茭白	23	1.2	0.2	5.9	4	0.4	36	209	6	0.02	0.03	5		20
豆腐干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
油面筋	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
蜜桔	43	1		10	45	1	25	54	87	88		18
星期二（2021年12月7日）
鸡肉	166	18.5	9.6	1.4	187	17	0.9	160	340	42	0.07	3	221
火腿	330	16	27.4	493	2.2	90	220	46						3.8
香菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
粉丝	344	0.4	0.1	85.3	36	20
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
洋葱	39	1.1	0.2	8.1	24	0.6	39	147	3			8		0.5
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
茼蒿	93	18.6	0.8	2.8	62	1.5	228	215	15	0.01	0.07		123
黄小米	1600	6.5	0.5	86.2	395	5	865
香蕉	91	11.4	0.2	22	7	0.4	28	256	10			8		60
星期三（2021年12月8日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
香菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
洋葱	39	1.1	0.2	8.1	24	0.6	39	147	3			8		0.5
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
菠菜	13	1.3	0.3	2	34	0.9	27	170		0.03	0.06	13		1790
人参条	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
冬枣	105	1.8	0.2	27.8	16	0.2	29	195		0.08	0.09
星期四（2021年12月9日）
鱼	62	18.1	1.1	1.1	54	2.5	17.5		27		0.1	24	176
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
百叶	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
土豆	88	1.7	0.3	19.6	47	6.5	64	302	5	0.1	0.03	16		0.01
茄子	23	1.1	0.2	4.9	24	0.5	23	142	8	0.02	0.04	5		50
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
青菜	16	1.3	0.3	2.3						0.03	0.08	40		1.49
蘑菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
火腿	330	16	27.4	493	2.2	90	220	46						3.8
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
苹果	52	0.2	0.2	13.6	4	0.6	12	119	8	0.06	0.02	4		50
星期五（2021年12月10日）
牛肉	125	17.8	2	0.2	6	2.2	150	270	3	0.02	0.24
萝卜	340	19.8	4.5	58.8	231	12.5	528
杏鲍菇	31	1.3	0.1	8.3
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
土豆	88	1.7	0.3	19.6	47	6.5	64	302	5	0.1	0.03	16		0.01
鸡肉	166	18.5	9.6	1.4	187	17	0.9	160	340	42	0.07	3	221
豆芽	30	3.2	0.1	4	148	23	0.9	51	3	0.03	0.07	12		0.02
韭菜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
燕麦	367	15	6.7	61.6	186	7	291	214						2.2
酸奶	30	3.2	2.2	7.3	161		52	135						0.7
1、供餐单位：园区二实小					2、学校分管部门：总务科
责任人：戚玉清					责任人：凌志雄
日期：2021.12.6					日期：2021.12.6

终审：报道审核

分享到：

【打印正文】

初高中

九年一贯制学校

小学

幼儿园

其他

搜索过于频繁，请输入验证码

第十五周菜单（2021.12.06-10）

账号+密码登录

还没有账号？