第十四周菜单（2022.11.28-12.02）_每周菜谱_校务公开

第十四周菜单（2022.11.28-12.02）

来源：发布时间：2022-11-28 08:53:06 浏览次数：次【字体：小大】

食堂各类食物验收情况一览表（一）
中餐标准2022.11.28-12.02				公示期：2022.11.28
菜名	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	11月28日	11月29日	11月30日	12月1日	12月2日
	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
大荤	茨菇烧肉	风味肉排	油爆虾	鹌鹑蛋肉饼	红烧小鸡腿
小荤	葱油炖蛋	西红柿炒蛋	鱼香肉丝	蒜苗肉丝	茭白毛豆肉丝
小荤	宫保鸡丁	百叶肉丝	平菇炒蛋	虾仁白菜肉丝	素肠肉片
素菜	干锅长豆	西芹香干	上汤油麦菜	香菇青菜	上汤菠菜
水果	米饭	黑米粗粮饭	米饭	红豆粗粮饭	米饭
主食	蜜桔	酸奶	千禧	香蕉	桂圆

苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
	热量	蛋白质	脂肪	碳水化合物	钙	铁	磷	钾	维生素A	维生素B1	维生素B2	维生素C	维生素D	胡萝卜素
	千卡	克	克	克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	微克	毫克
星期一（2022年11月28日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
茨菇	94	4.6	0.2	19.9	14	2.2	157	707		0.14	0.07	4		1.7
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
长豇豆	32	2		7	62	0.8	55	171	44	0.06	0.05	13		526
蜜桔	43	1		10	45	1	25	54	87	88		18
星期二（2022年11月29日）
肉排	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
番茄	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
百叶	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
豆腐干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
西芹	71	2	0.1	3.3	34	1.6	51	400		0.04	0.13	20		1900
黑米	333	9.4	2.5	68.3	12	1.6	356	256		0.13				1.6
酸奶	62	3.2	2.2	7.3	161		52	135						0.7
星期三（2022年11月30日）
虾	93	18.6	0.8	2.8	62	1.5	228	215	15	0.01	0.07		123
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
茄子	23	1.1	0.2	4.9	24	0.5	23	142	8	0.02	0.04	5		50
平菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
油麦菜	8	1.1	0.4	2.1	60	0.5	26	164	125	0.03	0.07	2
圣女果	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
星期四（2022年12月1日）
鹌鹑蛋	160	12.8	11.1	2.1	47	3.2	180	138	337	0.11	0.49
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
蒜苗	37	2.1	0.4	8	29	1.4	44	226	47	0.11	0.08	35		280
虾仁	79	16.8	0.6	1.5	146	3	196	228		0.01	0.05
白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
青菜	16	1.3	0.3	2.3						0.03	0.08	40		1.49
香菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
红豆	309	20.2	0.6	63.4	76	7.4	305	860	13	0.16	0.11			80
香蕉	91	11.4	0.2	22	7	0.4	28	256	10			8		60
星期五（2022年12月2日）
鸡腿	181	16	13		6	1.5	172	242	44					0.8
茭白	23	1.2	0.2	4	4	0.4	36	209	5	0.02	0.03	5		0.5
毛豆	123	13.1	5	10.5	135	3.5	188	478	22	0.15	0.07	27		130
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
素肠	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
洋葱	39	1.1	0.2	8.1	24	0.6	39	147	3			8		0.5
菠菜	13	1.3	0.3	2	34	0.9	27	170		0.03	0.06	13		1790
桂圆	313	5	1	72	39	4	120	129				27		3
1、供餐单位：园区二实小					2、学校分管部门：总务科
责任人：戚玉清					责任人：凌志雄
日期：2022.11.28					日期：2022.11.28

终审：报道审核

分享到：

【打印正文】

初高中

九年一贯制学校

小学

幼儿园

其他

搜索过于频繁，请输入验证码

第十四周菜单（2022.11.28-12.02）

账号+密码登录

还没有账号？