第二周菜单（2023.02.13-17）_每周菜谱_校务公开

第二周菜单（2023.02.13-17）

来源：发布时间：2023-02-15 09:56:04 浏览次数：次【字体：小大】

中餐标准2023.02.13-17				公示期：2023.02.13
菜名	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	2月13日	2月14日	2月15日	2月16日	2月17日
	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
大荤	金牌红烧肉	卤味翅根	湖州千张包	风味肉排	港式牛肉丸
小荤	酱油炖蛋	有机花菜肉丝	莴笋炒蛋	鱼香肉丝	白菜肉丝年糕
小荤	八宝肉丁	素肠肉片	青椒人参条肉丝	番茄炒蛋	咖喱土豆鸡丁
素菜	蚝油生菜	上汤菠菜	美极包菜	蘑菇青菜	蚝油生菜
汤	萝卜虾皮汤	白菜肉园汤	什锦汤	玉米排骨汤	番茄蛋汤
主食	米饭	小米粗粮饭	米饭	绿豆粗粮饭	米饭
水果	桂圆	香蕉	千禧	酸奶	芦柑

苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
	热量	蛋白质	脂肪	碳水化合物	钙	铁	磷	钾	维生素A	维生素B1	维生素B2	维生素C	维生素D	胡萝卜素
	千卡	克	克	克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	微克	毫克
星期一（2023年2月13日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
豆腐干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
香菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
茭白	23	1.2	0.2	4	4	0.4	36	209	5	0.02	0.03	5		0.5
生菜	13	1.3	0.3	2	34	0.9	27	170	298	0.03	0.06	13		1790
萝卜	340	19.8	4.5	58.8	231	12.5	528
虾皮	153	30.7	2.2	2.5	991	6.7	582	617	19	0.02	0.14
桂圆	313	5	1	72	39	4	120	129				27		3
星期二（2023年2月14日）
翅根	155	24	6		11	1.14	200	256		0.1	0.22
有机花菜	33	4.1	0.6	4.3	67	1	72	17	120		0.13	51		7.21
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
洋葱	39	1.1	0.2	8.1	24	0.6	39	147	3			8		0.5
素肠	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
菠菜	13	1.3	0.3	2	34	0.9	27	170		0.03	0.06	13		1790
白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
粉丝	344	0.4	0.1	85.3	36	20
黄小米	1600	6.5	0.5	86.2	395	5	865
香蕉	91	11.4	0.2	22	7	0.4	28	256	10			8		60
星期三（2023年2月15日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
千张	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
木耳	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
莴笋	15	1	0.1	2.8	23	0.9	48		13	0.02	0.02	4		150
人参条	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
卷心菜	22	1.5	0.2	3.6	49	0.6	26	124	12	0.03	0.03	40		0.5
菌菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
榨菜	28	2.2	0.3	6.5	155	3.9	41	363	82	0.03	0.06	2		490
圣女果	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
星期四（2023年2月16日）
肉排	278	16.7	23.1	0.7	14	1.4	135	230	5	0.3	0.16
茭白	23	1.2	0.2	4	4	0.4	36	209	5	0.02	0.03	5		0.5
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
木耳	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
番茄	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
蘑菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
青菜	16	1.3	0.3	2.3						0.03	0.08	40		1.49
小排骨	278	16.7	23.1	0.7	14	1.4	135	230	5	0.3	0.16
玉米	196	4	1.2	22.8	1	1.1	117	238		0.16	0.11			0.34
绿豆	319	21.6	0.8	62	81	6.5	337	787	22	0.25	0.11			130
酸奶	62	3.2	2.2	7.3	161		52	135						0.7
星期五（2023年2月17日）
牛肉丸	141.4	20.25	5.78	2.12
白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
年糕	154	3.3	0.6	34.7	31	1.6	52	81
土豆	88	1.7	0.3	19.6	47	6.5	64	302	5	0.1	0.03	16		0.01
鸡肉	166	18.5	9.6	1.4	187	17	0.9	160	340	42	0.07	3	221
生菜	13	1.3	0.3	2	34	0.9	27	170	298	0.03	0.06	13		1790
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
番茄	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
芦柑	43	1		10	45	1	25	54	87	88		18
1、供餐单位：园区二实小					2、学校分管部门：总务科
责任人：戚玉清					责任人：凌志雄
日期：2023.2.13					日期：2023.2.13

终审：报道审核

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