第九周菜单（2023.04.03-07）_每周菜谱_校务公开

第九周菜单（2023.04.03-07）

来源：发布时间：2023-04-03 08:35:16 浏览次数：次【字体：小大】

中餐标准2023.04.03-07				公示期：2023.04.03
菜名	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	4月3日	4月4日	4月5日	4月6日	4月7日
	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
大荤	金牌红烧肉	泰式咖喱鸡腿	清明假期	油爆虾	湖州千张包
小荤	山药香菇贡丸	百叶肉丝		火腿煮干丝	虾仁白菜肉丝
小荤	青椒豆干肉丝	有机花菜肉丝		酱油炖蛋	鱼香茄子
素菜	姜汁小白菜	香芹香干		蘑菇青菜	蒜泥茼蒿
汤	什锦蛋汤	萝卜排骨汤		一品海鲜汤	番茄蛋汤
主食	米饭	咸肉米饭		黑米粗粮饭	米饭
水果	牛奶枣	水果黄瓜		香蕉	酸奶

苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
苏州工业园区第二实验小学学生每天每百克食品中营养成分含量
	热量	蛋白质	脂肪	碳水化合物	钙	铁	磷	钾	维生素A	维生素B1	维生素B2	维生素C	维生素D	胡萝卜素
	千卡	克	克	克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	毫克	微克	毫克
星期一（2023年4月3日）
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
山药	88	1.7	0.3	19.6	47	6.5	64	302	5	0.1	0.03	16		0.01
香菇贡丸263	263	8	20	6
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
豆腐干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
小白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
菌菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
榨菜	28	2.2	0.3	6.5	155	3.9	41	363	82	0.03	0.06	2		490
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
牛奶枣	43	1.2	0.3	10.7	7	0.3	17	191	80	0.02	0.03	6.5
星期二（2023年4月4日）
鸡腿	181	16	13		6	1.5	172	242	44					0.8
百叶	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
雪菜		1.9	0.4	3.6	23.9		64			0.07	0.14			1.67
有机花菜	33	4.1	0.6	4.3	67	1	72	17	120		0.13	51		7.21
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
香芹	71	2	0.1	3.3	34	1.6	51	400		0.04	0.13	20		1900
香干	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
萝卜	340	19.8	4.5	58.8	231	12.5	528
小排骨	278	16.7	23.1	0.7	14	1.4	135	230	5	0.3	0.16
水果黄瓜	15	0.8	0.2	2.9	24	0.5	24	102	15	0.02	0.03	9		90
星期四（2023年4月6日）
虾	93	18.6	0.8	2.8	62	1.5	228	215	15	0.01	0.07		123
干丝	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
火腿	330	16	27.4	493	2.2	90	220	46						3.8
胡萝卜	38	0.9	0.3	7.9		0.4	20	232	802	0.04	0.04		0.5	4.81
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
蘑菇	205	12.4	1.2	36.2	295	11.9	292	773	17	0.17	0.44	5	440	0.1
青菜	16	1.3	0.3	2.3						0.03	0.08	40		1.49
紫菜	22	2.4	0.3	2.5		1.4	158	1.7	44	140	487	0.04	0.11
虾皮	153	30.7	2.2	2.5	991	6.7	582	617	19	0.02	0.14
黑米	333	9.4	2.5	68.3	12	1.6	356	256		0.13				1.6
香蕉	91	11.4	0.2	22	7	0.4	28	256	10			8		60
星期五（2023年4月7日）
千张	72	9.2	1.2	6		110	3.6	110
白菜	18	1.5	0.1	3.2	50	0.7	31		20	0.04	0.05			120
猪肉	451	17.1	35.1	1.6	19	4.1	178	201	21	0.38	0.19	1.5	375
虾仁	79	16.8	0.6	1.5	146	3	196	228		0.01	0.05
茄子	23	1.1	0.2	4.9	24	0.5	23	142	8	0.02	0.04	5		50
青椒	22	1	0.2	5.4	14	0.8	20	142	57	0.03	0.03	72		340
茼蒿	93	18.6	0.8	2.8	62	1.5	228	215	15	0.01	0.07		123
番茄	15	0.9	0.2	3.54	10	0.8	24	191	92	0.03	0.03	8		0.37
鸡蛋	140	12.9	9.1	1.5	30	1.2	182	60	154	0.16	0.17		3
酸奶	62	3.2	2.2	7.3	161		52	135						0.7
1、供餐单位：园区二实小					2、学校分管部门：总务科
责任人：戚玉清					责任人：凌志雄
日期：2023.4.3					日期：2023.4.3

终审：报道审核

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